Yoga i kolonin

Har du aldrig testat yoga eller har du yogat i flera år? Tycker du att du är stel eller anser du dig vara väldigt rörlig?

Oavsett vad svaren är så kan du vara med och yoga i kolonin på söndagar. Jag guidar dig så du kan hänga med utifrån just din kropps förutsättningar.

Vi ses kl 10 och yogar tillsammans i ca en timma.

Ingen yoga vid regn! För uppdatering se Facebook "Delsjökolonin inofficiell grupp" eller skicka en fråga via sms till 073 4421243.

Klä dig i följsamma kläder och ta med en överdragströja och kanske en filt till den avslutande vilan.