top of page
sön 01 sep.
|Fotbollsplanen
Jympa
Välkommen att träna Jympa (Friskis). Vi kommer att träna styrka, kondition, balans och rörlighet anpassad till din dagsform och träningsvana. Vissa rörelser görs liggandes på marken. Vid ihållande regn ställer vi in.
Tid och plats
01 sep. 2024 15:00 – 15:45
Fotbollsplanen
Om evenemanget
Välkommen att träna Jympa (Friskis) med Lisa Widlund. Vi kommer att träna styrka, kondition, balans och rörlighet till musik. Du kan själv välja intensitet och anpassa dig efter din dagsform och träningsvana. Vi kommer att jobba med styrka på marken. Ta med handduk eller matta om du vill. Vid ihållande regn ställer vi in.
bottom of page